Q：大家的名字都有「乳」，何者的營養價值較高＋熱量較低呢？ 煉乳 乳酪 乳瑪琳 →
Q：大家的名字都有「乳」，何者的營養價值較高＋熱量較低呢？ A：真正的「乳酪」含豐富活性乳酸菌、鈣、蛋白質等營養成分，相對較健康低卡。 「煉乳」含大量糖漿，「乳瑪琳」為人造
